バスト。
それは女性にとってはシンボルのようなもの。
美しく見栄えが良いと、それだけで女性としての魅力がぐっと増しますよね。

それ故に
「ちょっと自分のは他の人に比べて小さいかも…」
と気にしてコンプレックスになってしまっている方も少なくないのでは…。

そんな貴女にこそ教えたい！
バストアップのツボ！

ツボを指圧することによって女性ホルモンの分泌を活発化させリンパの流れをよくすることで
バストアップすることができるんです。

しかも女性ホルモンが活発になれば、
バストアップだけではなくお肌まで美しくなって一石二鳥。

さて、そんなおいしいツボ一体どこにあるというのでしょうか。

ツボは全部で４つあります。

●「だん中」

左右の乳首を結んだ線のちょうど真ん中にあります。ここをゆっくり少しずつ強めに３秒間押します。
それから徐々に力を抜きながら指を離します。これを５回程繰り返してください。

●「天溪（てんけい）」

乳首と同じ横ラインの高さに位置し、左右両側にあります。ここを左右の乳房を持ち上げるように
天溪ツボから内側に向かってゆっくり押してください。

●「渕腋（えんえき）」

乳首からだいたい１０センチ程外側の脇の下あたりに、左右両側あります。
ここをゆっくりと親指で左右両方同時に押します。

●「乳根（にゅうこん）」

乳頭から指２本ぶんくらい下にあるツボです。こちらも左右両側にあります。
ここを指で３秒くらい押しゆっくり離すというのを数回繰り返します。

これだけでバストアップできてしまうなんて驚きですね。

ツボを押すときはお風呂に入っているときがオススメです。
リラックスできてストレス解消にもなりますよ！

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