タグ「 エクササイズ 」の記事

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バストを大きくしたいっ! 女性ならふくよかなバストに憧れますよね。 バストが小さいと、お洋服を着てもイマイチキマらなかったり、 男性と付き合うとしても自信が持てなかったり・・・ 「バストが大きければなぁ」 なんて思ったこ …
バストには大きい小さいの他にも、 ハリがない、垂れてきた、谷間が綺麗に作れないなど、 さまざまな悩みがあります。ダイエットと同じように、 女性の永遠の悩みのテーマではないでしょうか。 悩みの多いバストですが、まずバストが …
■ まずは姿勢に気をつける 毎日の姿勢に気を付けてみましょう。 背筋をピンと伸ばして立ち、胸をはって歩くだけでも バストトップの位置が上がってきます。 姿勢が良くないと筋肉が緊張し、血液の流れが悪くなり バストにも栄養が …
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