貴女は、ブラジャーをどのようにつけていますか？
時間がないからといって、適当にサササッッと何気なく付けていませんか？

ブラジャーのつけ方を少し変えるだけで
簡単にバストアップすることができますよ。

今回はブラジャーの正しいつけ方についてご紹介します。

バストアップでお悩みの人はぜひ
これを読んで実践してみてください。

■　ブラジャーの正しいつけ方

まず、ブラジャーをする前に脇の下をマッサージして
リンパの流れを良くしておきましょう。
そうすることで脂肪をバストに集めやすくなります。

マッサージが終わったらブラジャーをつけていきます。

１）ブラジャーのホックを止めます。
　　このとき上半身は倒しておきましょう。

２）背中とブラジャーの間に人差し指を入れます。
　　差し入れた人差し指で背中の脂肪をバストへ集めましょう。

３）左のブラジャーの背中の方に右手を入れます。
　　右手で背中の脂肪を左のバストへ集めていきます。
　　反対側も同じように行ってください。

４）右側のブラジャーのストラップを右手で上げます。

　　上げたら、左手で二の腕の脂肪をバスト
　　へ移動させます。

　　反対側も同じように行ってください。

５）ブラジャーのカップの下を浮かせて隙間をつくります。
　　そこからお腹の脂肪をバストへ持っていきましょう。

６）背中、二の腕、お腹から集めてきた脂肪を整えます。

ブラジャーのつけ方を変えるだけでバストアップできるなら、
やらない手はないですよね。

ただ、方法にはひとつだけ気をつける点があります。
それは、「体にフィットしたブラジャーでやらないと効果がない」という点。

何故なら、体にフィットしていないブラジャーでこのつけ方を実践しても、
集めた脂肪がすべて元の場所に戻ってしまうからです。

ですから、まずは自分の体に合ったブラジャー選びから始めましょう。

どれが自分に合っているのかわからない場合は、
店員さんに相談するとサイズなど計ってくれますよ。