Q.バストが小さくて自分に自信を持つことができません。
　バストを大きくする方法はありませんか？

A.バストアップには女性モルモンが欠かせません。
　この女性ホルモンはストレスが溜まっていると
　分泌されにくくなってしまいます。

　なので、ストレスを溜めないように規則正しい
　生活を送るように心がけましょう。

　またそれだけでなく普段の食事で大豆製品の
　ような女性ホルモンと同じような働きをする
　栄養素を含んだ食べ物を積極的に食べるよう
　にすると良いですよ。

Q.バストが垂れてきてしまいます。
　若い人のようなハリのあるバストにする
　方法はありませんか？

A.垂れたバストをしっかりと持ち上げてくれる
　ブラジャーがあるのでそういった種類の
　ブラジャーを選んで着けるようにすると良いですよ。
　

　バストは年齢と共にだんだん垂れてくるもの
　ですが、自分のバストに合ったサイズの
　ブラジャーを着けることでバストを垂れにくく
　させることができます。

　「どれでもいいや」とブラジャーを着けるの
　ではなく、しっかりサイズを測って普段から
　ブラジャーを着けるようにすると良いですよ。

　その方がバストアップにもなります。

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悩みは一人で抱え込まず、周りの人に相談したり
インターネットで調べたりしてみると良いですよ。

意外とあっさりと解決策が見つかるかもしれませんよ。

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