自分の胸にあったカップのブラジャーをしないと、
胸の形が崩れてしまいます。

サイズはお店で測ってもらうのが一番ですが
ちょっと恥ずかしいですよね。

「自分で計りたいけど、どうやって測ったらいいのかわからない…」

■　正しいアンダーサイズの測り方

まず、上半身が映る大きめな鏡を用意してください。
用意をしたらさっそく測っていきましょう。

１：背筋を伸ばして鏡の前に立ちます。

２：背中からお腹の方にメジャーを回します。

３：回したらメジャーを両手で持ってください。

４：それから、メジャーを胸の下部分に合わせてください。

５：横を向いて、メジャーが斜めになったりして
　　いないか鏡を見てチェックしましょう。

　　斜めになっていたら水平になるように調節
　　してください。

６：メジャーが重なった内側の部分に人差し指を
　　入れてください。

７：その状態のまま深呼吸をしましょう。

８：一番リラックスした状態になったところを
　　指でおさえてメモリを見てみてください。

これで自分のアンダーサイズを知ることができます。
アンダーサイズを測るときに注意して欲しいのは、
見栄をはらないことです。

「細くしたい！」

と息を止めた状態で測ったりしてしまうと、
実際のサイズと誤差が出てしまいます。

サイズのずれたカップのブラジャーをしてしまうと
胸の形が崩れるだけでなく、下着がこすれて肌が色素沈着を起こして
黒ずんでしまう場合があります。

そのような肌トラブルを防ぐためにも、
見栄をはらずしっかりとサイズを測りましょう。

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