「ダイエットしてみたけど、セルライトって無くならない、、、」

セルライトを取り除くことに苦労している女性は
たくさんいると思います。

ダイエットで除去できないセルライト。
では、セルライトを取り除くには脂肪吸引をするしかないのでしょうか？

脂肪吸引って、体に負担がかかりますし、費用も気になりますよね、、、

そこで、簡単にできる「セルライト除去マッサージ」を試してみてはどうでしょうか。

■　セルライト除去マッサージとは？

セルライトは、血液やリンパの循環が悪くなるとできやすくなります。
セルライト除去マッサージは、血液やリンパの循環を良くして新陳代謝を活発化させ、
セルライトの除去だけでなくセルライトができにくい体質をつくりだすことができます。

「でも、セルライト除去マッサージって、簡単にできないんじゃない？」

いいえ、そんなことはありませんよ。
マッサージに必要な特別な器具だって、使わなくてもできるんです。
マッサージの方法さえ知っていれば、今からでもスグに始めることができますよ！

それでは、気になるセルライト除去マッサージのやり方をご紹介します。

■　自宅で簡単！　セルライト除去マッサージ

まず、太ももやお尻など、セルライトができやすい部分をマッサージします。
ただ揉むのではなく、固まったセルライトを体に戻すようなイメージでやるのがポイント。

これを5分間続けるだけ。

どうです？簡単ですよね。

セルライト除去マッサージは、血行が良くなると効果があるので、
入浴中や入浴後スグにやるのがオススメです。
入浴中であれば、やや硬めのスポンジを使ったり、
防水性のマッサージ器具を使ってマッサージすると更に効果が上がります。

短期間でセルライトを取り除くことは難しいので、毎日続けていくことが大切です。
続けていくうちに徐々にセルライトがなくなっていきますよ。

「え～毎日～　私って飽きっぽいから、、、、」

毎日といっても、必要なのは入浴中や入浴後のたった5分。
ですから、飽きっぽい人でも無理なく続けることができると思いますよ。

毎日マッサージを続けて、セルライトの無い体を目指しましょう！

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