バスト。

それは女性にとってシンボルのようなもの。

美しく見栄えが良いバストがあると、
それだけで女性としての魅力がぐっと増しますよね。

そのせいもあるのでしょうか。

「ちょっと自分のバストは他の人よりも小さいかも、、、」

と、大きさが気になってしまって、コンプレックスになっている方も少なくないでしょう。

■　バストアップの「ツボ」

バストアップできる、そんなツボがあること皆さんご存知ですか？

ツボを指圧することによって女性ホルモンの分泌を活発化させ、
リンパの流れをよくすることでバストアップすることができるんです。

女性ホルモンが活発になれば、その効果はバストだけではありません。
なんと、貴女のお肌が美しく変わっていくんです。
まさに一石二鳥ですよね。

そんな「一石二鳥」のツボって、一体どこにあるんでしょうか？

■　バストアップに効果が出るツボは４つ

まずは「だん中」から。

左右の乳首を結んだ線のちょうど真ん中にあります。
ここをゆっくり少しずつ強めに３秒間押します。
それから徐々に力を抜きながら指を離します。
これを５回程繰り返してください。

そして「天溪（てんけい）」

乳首と同じ横ラインの高さに位置し、左右両側にあります。
ここを左右の乳房を持ち上げるように
天溪ツボから内側に向かってゆっくり押してください。

３つ目は「渕腋（えんえき）」

乳首からだいたい１０センチ程外側の脇の下あたりに、
左右両側にあります。
ここをゆっくりと親指で左右両方同時に押します。

最後は「乳根（にゅうこん）」

乳頭から指２本ぶんくらい下にあるツボです。
こちらも左右両側にあります。
ここを指で３秒くらい押しゆっくり離すというのを数回繰り返します。

これだけでバストアップできてしまうなんて驚きですね。

ツボを押すときはお風呂に入っているときがオススメです。
リラックスできてストレス解消にもなりますよ！

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