バストが小さくて悩んでいる女性、多いですよね。

バストは女性の象徴ですし、やはり大きい方が魅力的に感じます。

「大きくしたいけどなかなか上手くいかない…」

● すぐに諦めない！

バストアップ成功の秘訣、それは

「諦めないこと」

です。

体操やマッサージ、サプリメントなどバストアップの方法はたくさんありますが、
そのほとんどがすぐに効果があらわれるものではありません。
継続していくことでだんだんとバストが大きくなってくるんです。

ですから、数日続けて「効果がないから」と諦めてしまうのは、
すごく勿体無いです。
最低でも3ヶ月は続けるつもりでやってみましょう。

●グラフをつける

ただバストアップを淡々と行うのではなく、
バストのサイズを毎日測ってグラフをつけてみましょう。

そうすることで現状をしっかりと把握することができますし、
ちゃんと効果があらわれているかどうかも一目でわかります。

「グラフつけるなんて面倒くさいなぁ」

という方はパソコンのソフトを使ってグラフをつけることをオススメします。
例えばエクセルなら数値を入力するだけでパッと簡単にグラフができちゃいますよ。

バストアップに焦りは禁物です。
焦ることでストレスを感じ、思うようにバストアップを行なうことができなくなってしまいます。
バストアップは長期戦だということを、
始める前にしっかりと理解して、気長にバストアップをしていきましょう！

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