●痩せ型さんのバストアップ戦略とは？

痩せ型さんの貴女に足りないもの。

それは、ずばり

「脂肪」

なんです。

「脂肪なんて無い方がいいんじゃないの？」

確かに、余分な脂肪であれば無いほうがいいのですが、
バストアップをしたい場合はちょっと事情が違います。

バストというのは脂肪でできているんです。
ですから、バストアップしたいのなら
やはり脂肪は必要不可欠なんです。

脂肪が無ければ、いくらエクササイズを頑張っても、
女性ホルモンの分泌を促しても効果が出にくいんです。

ですから、痩せ型さんのバストアップ戦略は

１：バストに脂肪をつけるため、良質のたんぱく質を摂取

２：バストアップしてきたら大胸筋を鍛える

この２点に集中していきましょう。

この１番を実行した結果、いい感じにバストアップしてきた、、、
だからといって、そこで油断してはいけませんよ！

きちんと大胸筋を鍛えないと、せっかく膨らんできたバストが垂れてきてしまいます。

美しいバストを積み上げていくためにも、２番の大胸筋育成を忘れないで下さい。

●良質なたんぱく質ってどうやって摂るの？

良質なたんぱく質と言われても、
普通の食生活ではどうやって摂ったらいいのか困ってしまいますよね。

そんな貴女には、サプリメントをオススメします！
サプリメントなら、食生活で摂るのが難しい良質なたんぱく質を
簡単に摂取することができます。

「どのサプリを買えばいいの？」

とお悩みの方は、バストアップに特化したバストアップサプリを
お試ししてみてはいかがでしょうか。

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