以前あるテレビ番組で、Aカップだったバストが
Hカップにまでバストアップさせたという女性が登場しました。
しかも、驚いたことに７カップもバストアップしたにも関わらず、
この女性は豊胸手術をしたのではなく、
エクササイズだけでバストアップに成功したそうです。
その女性が、バストアップに成功したエクササイズをまとめてみました。
■ AカップからHカップにカップアップした、その方法とは？
まずは、胸の前で手の甲を合わせて押し、力を入れます。
次に、息をゆっくり吐きながら手を左右のバストの前へ動かします。
このエクササイズで、胸とワキの筋肉を鍛え、
バストが垂れないようにするための土台作りを行ないます。
次に、片腕を上げ、二の腕の脂肪を溶かすイメージで5分ほどマッサージします。
次に、やわらかくなった二の腕の脂肪をバストに流し込むようなイメージで
寄せ集めるようにマッサージをします。
このエクササイズを毎日15分間ほど行います。
最後に、二の腕と同じイメージでお腹の脂肪もよく揉みほぐし、
溶かした脂肪をバストへ移動させるイメージでマッサージをします。
このバストアップエクササイズを、毎日お風呂上りなどに行なうと効果的だそうです。
この女性の場合、バストアップエクササイズを毎日続けることで、
たったの1年でAカップからDカップまで4段階もサイズアップしたそうです。
AカップからHカップになるまでかかった時間は、3年だそうです。
こんなに簡単で、しかもお金が全くかからないエクササイズだけで
7カップもバストアップできるのであれば、
毎日続ける価値はありそうですね。
やはり、何事も継続させる事に意味がありますよね。
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