バストアップをするために、さまざまな方法がありますが、
バストアップダンスというのを知っていますか？

まだ、あまり知られていないバストアップ方法ですが、
裸で行う運動です。

バストアップダンスをする前に、
まず有酸素運動を行わなけれ
ばいけません。有酸素運動をしたら、
バストアップダンスをします。

やり方は、お互い向き合って、相手の背中についた脂肪を
胸の一番上まで持って行きます。

アンダーバストの脂肪を、また胸の一番上まで持っていきます。
音楽に合わせて動くので胸が大きくなる運動として紹介されています。

どちらかというと、マッサージに近いものがあるかもしれないですね。
バストアップダンスは毎日続けることによって効果が出てきます。

バストアップダンスの発端は、貧乳に悩むタイの女性からだそうです。
元々タイではバストを大きくしたい女性が多いため、
このバストアップダンスが考えられたようです。

タイでは今、このバストアップダンスが大流行していて
実際、バストアップダンスを行ったタイの女性は
サイズアップに成功しているそうです。

成功したタイの女性が多いのですから、
期待出来るダンスといわれています。

バストアップダンスをするなら、タイ式のバストアップダンスを選びましょう。
本当にバストが大きくなる可能性も高いですし、
何より楽しく行うことが出来そうです。

ダンスと聞いただけで、運動が苦手な人は
バストアップダンスをやるのをためらってしまうかもしれませんが、
バストアップダンスは激しいダンスというわけでなく、
音楽に合わせて楽しく踊るという感じなので、誰でも簡単にできるようです。

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