セルライトとは、脂肪の塊のことです。
血行が悪くなると、身体全体の代謝が落ちてきて、
皮膚の下にある脂肪細胞も代謝が衰えてきます。

そうすると脂肪細胞が肥大化し、脂肪同士・老廃物と絡み合って
セルライトができてしまうんです。

■　セルライトの症状

セルライトができると、脂肪部分に厚みがでてきてしまって
お肌がデコボコになります。

お肌の表面が凸凹して、まるでオレンジの皮のように見えるため、
オレンジピールスキンと呼ばれることもあります。

実は、この「お肌の表面がデコボコ」になるのは、
セルライトの症状がかなり進行してしまった証拠なんです。

見た目にはわからない、綺麗な状態のお肌であっても、
その奥にはセルライトができつつある場合が多いんです。

■　女性特有の状態である「セルライト」

セルライトができるのは、女性に多いといわれています。
ある統計によると、女性の８割にセルライトがある、と言われます。

なぜ、女性の８割にセルライトがある、と言われるんでしょうか？

原因のひとつに、「男性に比べて脂肪が多い」ということ。
先にも書いたように、セルライトは脂肪の塊です。
脂肪が多い女性のほうが出来やすくなるんです。

セルライトは脂肪の塊ですから、脂肪の多い部分に出来やすくなります。
女性の身体の中でも脂肪が多い場所である「太もも」「ふくらはぎ」「おしり」に
セルライトが出来やすいのでご理解いただけると思います。

実は、それ以外にもセルライトの出来やすい場所として
「お腹」「二の腕」があります。
最近では「お顔」にもセルライトが出来た、という話もあるので、
セルライトの問題は女性にとって深刻な問題なんですよ。

そして、女性にセルライトが出来やすい原因のひとつに
「冷え」があります。
セルライトは血行やリンパの流れが悪くなると出来やすくなるので、
冷え性が多い女性に出来やすくなるんです。

■　セルライトを取り除くには？

すぐにセルライトを取り除きたい！　という場合は、
脂肪吸引で脂肪の塊を取り除くしかありません。

でも、身体の負担や金銭的な負担が出てくるので、
その点で積極的に行動出来ない方も多いと思います。

ちょっと時間がかかりますが、自宅でセルライトを取り除く方法はあります。
ズバリ！

「マッサージ」

なんです！

入浴中や入浴後の、身体と脂肪が温まっているときに
脂肪を流していくようなイメージで、
「太もも」「ふくらはぎ」「おしり」などをマッサージしてあげましょう。

マッサージ機器を使ってあげることで、効果を更に上げることができます。

毎日、１日５分のセルライトを取り除くマッサージで
身体からセルライトを取り除いていきましょう！

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