自分が五十肩かどうかが気になる方は、
まずはセルフチェックをしてみましょう。

１，左右の肩の形が違う

２，肩甲骨がスムーズに動かない

３，肩が重く、だるい感じがする

４，肩を動かすと痛いところがある

５，背中など、以前は手が届いていたところに手が届かなくなった

６，肩に痛みがあって動かない

７，何もしないでジッとしていても肩が痛む

８，肩だけでなく、腕まで痛む

９，夜、肩の痛みでなかなか眠れない

１０，眠っていても肩の痛みで起きてしまう

３項目以上該当する人は、五十肩の可能性があります。
特に６～１０に当てはまる人は、
一度専門医に受診してみたほうがいいかもしれませんよ。