下を見たまま作業をしていて、
ふと上を見上げたときに
くらっとめまいがした、、、

こんな経験、ありませんか？

疲れているときに頭痛が起きる、なんて話をする友人も
私の周りには案外多いように感じます。
アナタはどうですか？

もし、頻繁に起きるという場合は、
注意したほうがいいかもしれません。

●めまいと頭痛

めまいと頭痛の原因はたくさんあります。

・視力の低下
・肩こり
・ストレスや疲労
・病気の症状

などですね。

ストレスや疲労からくるめまいや頭痛は、
誰しも体験したことがあるかと思います。

精神的、肉体的なストレス。
過度の疲労。
睡眠不足。

現代人特有の症状だといってもいいでしょう。

これらが原因で起きている場合は、
環境を変えたり、規則正しい生活習慣を送ったりすることで
症状が改善される場合があります。

ここで気をつけてほしいのは
病気が原因のめまいや頭痛です。
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「たかが『めまい』くらいで病院なんて、、、」

と思うかもしれませんが、もしそのめまいが
脳や中枢神経の異常からくるものだとしたら…？

たかがめまいや頭痛。

でも、めまいや頭痛が症状として出る病気は
本当にたくさんあるんです。

頭痛もめまいも、時間が経てば症状が軽くなったり無くなったり。
だから、気にしない人がほとんどです。

でも、その間に病気がどんどん悪化してしまったら…。

吐き気が伴うような激しい頭痛やめまいの場合は
病院で診てもらうことをオススメします。

「頭痛とめまいで病院へ行くのは気が引ける」

でも、検査をしてもらって異常がなければ安心ですし
もしそうでなくても適切な治療が受けられます。
どちらにしても損はありませんよ。
しっかりと検査を受けましょう。